- Tú puedes controlar el asma.
- No necesitas faltar a la escuela, a tus prácticas de deporte u otros eventos.
- El asma es una enfermedad que produce inflamación e hinchazón de las vías respiratorias en los pulmones.
- Durante una crisis asmática (ataque), sus vías respiratorias están hinchadas y sensibles.
- Puede controlar la hinchazón con medicamentos y manteniéndose alejado de los factores que afectan sus vías respiratorias.
- Los factores que afectan sus vías respiratorias se denominan “desencadenantes”.
- Los desencadenantes provocan crisis asmáticas.
- El humo, el polen, el polvo y el ejercicio pueden ser desencadenantes.
- Cada persona que sufre de asma tiene diferentes desencadenantes.
- Aprenda cómo evitar sus desencadenantes y prevenir crisis asmáticas.
- Tomar medicamentos antes de hacer ejercicio puede ayudar a prevenir una crisis asmática.
- Trabaje con su proveedor primario de cuidados médicos para controlar el asma.
- Aprenda qué hacer a diario para evitar las crisis.
- Aprenda qué hacer de inmediato si sufre una crisis.
- Si alguien a quien cuida o con quien vive tiene asma, no fume.
- El humo es un desencadenante habitual y puede provocar una crisis asmática.
- Podemos ponerle en contacto con un programa para ayudarle a dejar de fumar.
- Si está utilizando sus inhaladores y sigue teniendo exacerbaciones del asma que requieren atención de urgencia o visitas a la sala de emergencias, hable con su médico sobre otras opciones de medicamentos o referidos a un especialista en asma.
Su plan de acción para el asma
Para ayudarle a manejar mejor su asma, usted y su proveedor primario de cuidados médicos (PCP por sus siglas en inglés) pueden desarrollar un plan personalizado por escrito llamado plan de acción para el asma. Su plan le ayudará a saber qué hacer si experimenta una crisis de los síntomas.
A continuación, hay un enlace a un modelo de plan de acción para el asma. Si no tiene un plan, puede imprimirlo y llevarlo a su próxima visita con su PCP para que puedan elaborar uno juntos.