A sua saúde

Fornecemos-lhe informação de saúde, recursos e dicas para ajudar a melhorar a sua saúde

Programas para o manter saudável

Oferecemos programas de prevenção e tratamento para:

Ajuda na ponta dos seus dedos

  • Visite o nosso Guia de Saúde Online. Encontrará informação e dicas para ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis.
  • Telefone para a nossa Linha de Enfermagem 24 horas, 7 dias por semana, no número 800-285-3580 (TTY: 711). Pode falar com uma enfermeira sobre as suas preocupações de saúde.
  • Telefone para o número 866-738-4116 (TTY: 711). Estamos disponíveis de segunda a sexta-feira, das 8h00 às 18h00. Temos todo o gosto em ajudá-lo a obter os cuidados de que precisa.

Mantenha-se informado

Consulte o nosso Guia de Saúde Online para obter as últimas notícias e conselhos de saúde.

É por isso que oferecemos programas de saúde e bem-estar para o ajudar a viver uma vida mais saudável. Alguns programas que podem ser adequados para si incluem:

Ovia Health

Apoio adicional para ajudar a viver uma vida mais saudável

Saiba mais sobre o Ovia Health
pregnant woman sitting on bed looking at mobile tablet

Apoio de doula

Uma doula pode ajudar a ter uma gravidez saudável. Ele ou ela podem ajudá-la a sentir-se mais relaxada ao cuidar do seu novo bebé. Telefone para o atendimento aos membros no número 866-738-4116 (TTY: 711) para saber mais ou inscrever-se.

Saiba mais
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NationsNutrition

O NationsNutrition ajuda-o a criar hábitos saudáveis, a atingir o teu objetivo de peso e a sentir-te melhor. Liga para o 844-398-9510 para falar com um nutricionista registado. Podes descarregar uma aplicação para acompanhar o teu progresso.

Saiba mais
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Sofre de pensamentos de suicídio? Está a enfrentar uma crise de saúde mental?

Telefone ou envie uma mensagem de texto para 988 ou converse online com a Suicide and Crisis Lifeline (Linha de Prevenção de Suicídio e Crises) nacional.

Pode obter apoio gratuito e confidencial 24 horas, 7 dias por semana.